Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
112.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 17.89g | Carbs: 15.21g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Укроп, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|