Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 29.65g | Prot: 46.31g | Carbs: 49.06g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|