Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 60.23g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Клубника с Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jackie chatov's Weight History
|