Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
36.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 117.43g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Отец Орех Миндаль Жареный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Whey PRO Chocolate, Клубника, Черешня, Пятерочка Банан, Селяночка Каша Овсяная, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Danke Творог 5%. Lunch: Кабачки, Котлеты из Домашнего Фарша, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Курица Вареная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|