Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 77.01g | Carbs: 53.08g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Макфа Манная Каша на Воде. Lunch: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
..kristina...'s Weight History
|