Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 88.44g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: Абрикосы, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сухие Семена Чиа, Овсяша Напиток Овсяный Шоколадный, Spirulina Food Псиллиум, Простоквашино Сметана 25%, Яичный Белок, Творог 9%, Черешня. Lunch: Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яичный Желток, Морковь, Огурец, Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриное Филе, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Увелка Рис для Плова по-Узбекски . Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Морковь, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Spirulina Food Псиллиум, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Сухие Семена Чиа, Абрикосы, Творог 9%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likangel04's Weight History
|