Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 54.10g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Лук, Помидоры, Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Яйцо-Пашот, Евроопт Чиабатта. Dinner: АВС Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Эконом Маркет Крабовые Палочки, Globus Кукуруза, Простоквашино Сметана 10%, Виталюр Холодник . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemell's Weight History
|