Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 90.86g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Lunch: Мороженое, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Хлеб Черный. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Ekselence Мороженое Брауни и Грецкий Орех, Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Milbona Творог Зернистый 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|