Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 61.79g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перекресток Багет Барра, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Биточки из индейки тушеные без масла, Перекресток Багет Барра, Суп овощной 03.07. Dinner: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Арбуз. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|