Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 96.78g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Zinus Ореховое Молоко, Rokler Сыр Плавленый с Ветчиной, Щедрые Хлебец, Помидоры, Цветная капуста в яйце. Lunch: Салат Оливье, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мираторг Бекон для Завтрака, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Магнит Персик Инжирный, Творог 9%. more...
|
Losing 168.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|