Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 115.94g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: Нектарин, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Черешня, Урюк Казы Татарские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Му-У Молоко 1,5%. Lunch: Абрикос, Черешня, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Моя Цена Творог 1%. Dinner: Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лепешка Арабская Пита. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|