Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 69.70g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Черешня, Нектарин, Абрикос, Хумус из нута, Лента Авокадо, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Lunch: Куриное Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан , Редис, Помидоры. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Черешня, Перекресток Арбуз, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|