Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 140.96g | Carbs: 68.93g.
Breakfast: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Правильное Решение Крупа Гречневая. Dinner: Грецкие Орехи, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Янаульский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|