Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
93.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 83.08g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Lunch: Вареное Яйцо, Дома Бульон из Баранины, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Dinner: Груша. Snacks/Other: Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|