Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 98.95g | Carbs: 209.05g.
Breakfast: Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья, RLine Light Whey. Lunch: Kikkoman Соевый Соус, Токио Сити Ролл Гигант. Dinner: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|