Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 48.04g | Carbs: 99.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Русский Хлеб Батон Отрубной, Веселый Молочник Сметана 15%, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Repochka88's Weight History
|