Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 149.06g | Carbs: 274.64g.
Breakfast: Vemondo Kokosowy Napoj, Venondo Tofy Wedzone, Pilos Jogurt, Сильпо Банан, Своя Линия Яйца Куриные, Яблоко Мое, Pano Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Гордій Помидоры Черри, Овсянка Моя, Авокадо, Grand Blue. Lunch: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Zott Śmietana, Верес Горчица Французская, Картошка Молодая, Сильпо Батат, Бобы, Ашан Салат Айсберг, Авокадо, АТБ Огурец, Лук, АТБ Помидор, Сильпо Морковь, Котлеты С Wolowiny. Dinner: Ясенсвіт Яйця, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Арахис Peanuts , Pilos Twaróg Chudy, Otreby Owsiane, Огурец, Mlekpol Kefir Naturalny. Snacks/Other: Inka Inka, Черешня, Vemondo Kokosowy Napoj. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|