Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
117.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 77.65g | Prot: 81.68g | Carbs: 174.66g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Икра Красная, Сливочное Масло, Ultra Omega-3, Коллаген+, Авокадо, Помидоры, Татищев Куриный Кебаб Жареный, Конфеты из Молочного Шоколада, Рис Вареный, Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: SNT Ultra Omega-3 , Табрис Морковь по-Корейски, Авокадо, Помидоры, Куриное Карри, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|