Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 116.79g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Кекс Сырно-Творожный, Сахар, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Global Village Булгур, Дома Куриный Бульон из Грудки, Увелка Горох Колотый, Оливковое Масло. Dinner: Яйцо, Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Other: Голден Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|