Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 82.62g | Carbs: 158.86g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Омлет с Помидорами, Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Хуторок Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Колибри Лакомство Колибри, Клубника, FitnesShock Батончик Shocker, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaLP's Weight History
|