Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 152.77g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Петелинка Грудка без Кожи, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, из Вологды Кефир 1%, Морковь, Годжи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|