Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 20.59g | Carbs: 115.11g.
Lunch: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Селяночка Майонез, Вареное Яйцо, Красная Цена Вермишель Быстрого Приготовления с Говяжьим Бульоном. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|