Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3150 kcal
|
Fat: 159.60g | Prot: 119.67g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Alska Сидр Яблоко и Маракуйя, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Dinner: Big Party Персик и Абрикос, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Snacks/Other: Cidre Royal Медовуха Абрикосовая, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|