|
?
|
98.3 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 95.48g | Carbs: 281.38g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, HK Maksamakkara, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Apetit Vihannessekoitus, Mutti Polpa Tomaattimurska, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Dinner: Apetit Vihannessekoitus, X-Tra Tonnikalaa Hienonnettuna Auringonkukkaöljyssä, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Other: HK Maksamakkara, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Rainbow Toffeetuutti. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|