Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 88.31g | Carbs: 159.67g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Пискаревский Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Водка, Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Картофель Отварной, Виктория Мойва Жареная. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|