Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
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51.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2042 kcal
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Fat: 147.06g | Prot: 87.40g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: 수박, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 방울 토마토. Dinner: 대패삼겹살. Snacks/Other: Pace 청키살사, 스테이시 스테이시 피타칩, Nature's Path 러브크런치 다크초코 앤 베리, 제너럴밀스 시나몬 토스트 크런치, 사할리스낵 메이플 피칸. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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