Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 118.63g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Черешня, Дружба Плавленный Сырок, Ого Овсяные Отруби, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Перекресток Семга. Dinner: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Малина, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Радужная Форель (Выращиваемая), Грецкие Орехи, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|