Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4019 kcal
|
Fat: 240.38g | Prot: 240.27g | Carbs: 220.72g.
Breakfast: Sot Сыр Эдам , Polmlek Сыр Гауда, Славія Сыр Грация 20%, Alesto Фисташки Солёные, Serenada Сыр Радамер , Белоцерковский Творог 0%, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Том Паста Кешью, Том Миндальная Паста с Вишней и Белым Шоколадом , Том Арахісова Паста З Какао Бобами Та Білим Шоколадом, Croco Brezel, Малина, Фрукты Слива. Lunch: Милка Вафли в Белом Шоколаде, Boom Choc Арахис в Молочном Шоколаде , Ritter Sport Шоколад Білий З Цільним Лісовим Горіхом Та Рисовими Пластівцями, Milka Oreo Choco, Boom Choc Арахис В Молочном Шоколаде И Разноцветной Глазури, Power Pro Протеин Femine, Агуша Творог Кисломолочный Детский, Nestle Lion Caramel Blond, Milka Caramel Creme, Kinder Happy Hippo Kakao. Snacks/Other: De Luxe Чай, Schweppes Тоник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|