Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 69.72g | Carbs: 213.76g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Curtis Черный Чай. Dinner: Добрый Сок Яблочный , Шашлык из Свинины, Овощи Гриль. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Клубника, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelleika's Weight History
|