Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
74 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 75.42g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливы, Черешня, Окрошка. Dinner: Лаваш Армянский, Помидоры, Лучезар Лопатка Ягненка, Курица Гриль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piankina's Weight History
|