Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 56.77g | Carbs: 210.25g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад . Lunch: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Подольский Рыбокомбинат Форель, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Mutlukal Тортилья, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|