Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 49.56g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Капучино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Капучино, Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Mr. Ricco Соус Грибной с Лесными Грибами, Гречка Отварная. Dinner: GreenMe Laimonfresh, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой, Молочная Культура Йогурт с Вишней, Черешней и Гранолой 10,5%. Snacks/Other: Кольца Кальмара, Ашан Колбаски Тюрингские, Добрый Сок Малиновый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|