Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
85 kg
Lost so far: 102 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 139.26g | Carbs: 161.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Нектарины, Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Сыр Маасдам, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Яйцо, Нектарины, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-53's Weight History
|