Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
133.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 83.93g | Prot: 94.80g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Белая Дача Зелень, Ашан Шампиньоны, Золото Пущи Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Лаваш Тонкий. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Курица Вареная, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Ашан Шампиньоны, Лаваш Тонкий. Dinner: Перепелиное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Разносол Грузди Соленые, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Ашан Цукаты , Good Food Орех Макадамия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|