Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 48.51g | Carbs: 40.94g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexA1275's Weight History
|