Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 76.91g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Prego Моцарелла, Белый Хлеб, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Hochland Сыр Cheddar, Молокія Йогурт Білий по-Грецьки 8%, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: АТБ Фанта , Крабовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|