Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 53.00g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: Суп из Говядины, Кофе (Растворимое), Яичный Белок, Говядина Тушеная. Lunch: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Яичный Белок, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Оливье. Snacks/Other: Черная Смородина, Простоквашино Кефир 1%, Burn Энергетик без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyakova's Weight History
|