Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 40.32g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Кекс с Изюмом. Lunch: Пеко Булочка с Отрубями, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Вареное Яйцо, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Вареное Яйцо, Майонез, Пеко Булочка с Отрубями. Snacks/Other: Эфко Йогурт Густой Miocrema, Рот Фронт Конфета Батончик, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|