Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 74.16g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком, Bite Гречишное Молоко. Lunch: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ponte Antico Вино Сухое Белое , BonDelaMar Тресковые Треугольники. Snacks/Other: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке, Букет Чувашии Кер Сари Светлое, Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|