Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 67.44g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Малина, Кофе с Молоком, Nulka Коллаген, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.loo's Weight History
|