Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 121.59g | Carbs: 98.53g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яичница, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Клубника, Помидоры, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Магнит Моцарелла , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Клубника, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|