Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 99.19g | Prot: 140.16g | Carbs: 245.96g.
Breakfast: Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Жизнь Март Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мармелад, Магнат Мороженое Фисташка Малина, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Урюк Шаурма С Курицей, Голубец. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем , Конфета, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Черешня, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|