Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 86.97g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Valor Шоколад без Сахара, Жареная Картошка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мортадель Сосиски Парные , Лента Купаты Куриные. Dinner: Сыр, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сырники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Lay's Чипсы, Бургер Кинг Латте без Сахара, Петровский Блинчики Сырные с Зеленью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|