|
114
|
114 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 119.18g | Carbs: 183.47g.
Breakfast: Клубника, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Вишни, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Суп Овощной. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Оладьи из Кабачков, Рататуй, Виктория Навага Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zipper2602's Weight History
|