Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2638 kcal
|
Fat: 124.07g | Prot: 168.23g | Carbs: 313.00g.
Breakfast: Коул Слоу Ванёк, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Каравай Хлеб Фермерский. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Ашан Макароны Отварные, Коул Слоу Ванёк. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Куриный Суп, Дикси Варенье Клубничное, Maxler Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Монстры на Каникулах Лёд Яблочный с Мармеладными Шариками, Мишка на Полюсе Сэндвич Пломбир, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. more...
|
Gaining 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|