Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2176 kcal
|
Fat: 105.05g | Prot: 114.79g | Carbs: 195.64g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичница 4 Яйца Сосиски и Хлеб Ванёк. Lunch: Heinz Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Куриные Грудки, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Cirio Томатная Паста, Капуста Белокочанная. Dinner: Heinz Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Гречка Отварная, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Альпен Гольд Мороженое, Mentos Пряный Микс. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|