Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 57.60g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат, Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Рикотта Лайт. Dinner: Vici Хек Перуанский, Клубника, Черешня. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Черный, Майонез, Черный Перец, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|