Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 150.20g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Куриная Отбивная, Parmalat Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Dinner: Кижуч, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Запеченое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|