Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 136.40g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черешня, Яичный Белок, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Абрикос, Вареное Яйцо, Му-У Молоко 1,5%, Arla Сыр Натура Light. Lunch: Solvie Protein Biscuits Манго, Свежов Котлеты Рыбные Жареные, Рагу из Кабачков. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос, Черешня, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|