Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 68.85g | Carbs: 223.76g.
Breakfast: Alpro Фундук-Пекан, Клубника, Банан, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Lunch: Лаваш Армянский, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Банан. Dinner: Лаваш, Шашлык из Свинины, Челны Хлеб Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|